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Comment discuter de votre bisexualité avec votre partenaire

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03 avril 2020
Comment discuter de votre bisexualité avec votre partenaire
Plus de gens qu’on ne le croit joue avec l'idée d'avoir des relations sexuelles avec une personne du même sexe. Bien qu'il existe des couples ouverts à l'exploration de leur sexualité, certains peuvent adopter une position plus réservée, surtout s'il s'agit d'un homme avec des envies de bisexualité.
Révéler sa bisexualité à sa partenaire peut être difficile. Pourtant, l'expérience peut être enrichissante et libératrice, et peut amener un couple à de nouveaux niveaux de plaisir et d'intimité.
 

Qu'est-ce qui rendent les conversations sur la bisexualité difficiles ?

Les raisons pour lesquelles les conversations sur la bisexualité peuvent être difficiles peuvent être différentes d’une personne à l’autre. La première étape pour discuter de la bisexualité avec votre partenaire consiste à réfléchir à ce qui vous met mal à l'aise à l’idée de vous confier.
Voici quelques raisons courantes qui rendent ces conversations difficiles.

La confusion des désirs

Une personne peut être confuse quant à ses sentiments. Pour une personne qui n'a jamais eu l'occasion d'explorer librement sa sexualité, un nouveau désir peut être accablant. Une personne peut trouver un désir difficile à combattre : plus elle essaie de le supprimer, plus le désir s’affirme. Le fantasme peut nous faire honte et altérer négativement le jugement de soi, surtout si les expériences passées avec la bisexualité ont été négatives. Révéler la bisexualité à un partenaire implique souvent de s'ouvrir à l'insécurité et au doute de soi.

La peur du jugement

« Que va penser mon partenaire de moi ? » L'inconfort de commencer une conversation sur la bisexualité peut provenir de la peur d'être jugé comme un partenaire inadéquat ou indésirable. Les hommes sont particulièrement plus concernés par cette peur du jugement et sont donc plus souvent conduits à cacher leur bisexualité. La bisexualité chez les femmes a en effet tendance à être socialement plus acceptée.

La peur de perturber l'équilibre du couple

La relation a peut-être déjà traversé beaucoup de choses et a finalement atteint le point de stabilité. Une personne peut avoir peur de compromettre cette stabilité en évoquant le sujet de sa bisexualité. Elle peut avoir peur que cela cause de la douleur à sa partenaire et craindre que la divulgation ne soit suivie d'une période de turbulences qui peut être épuisante émotionnellement.

La révélation bisexualité, facteur de rupture ?

La révélation de la bisexualité pourrait-elle impliquer la fin de la relation ? L'hésitation à entamer une conversation peut provenir de la crainte que la bisexualité ne soit un facteur de rupture. Il arrive souvent que les gens cachent une partie de leur sexualité, craignant que la relation ne se termine si le partenaire en était informé et n’était pas en mesure de l’accepter. La bisexualité d'un partenaire peut remettre en cause l'ensemble de la relation. Le rejet étant une possibilité, une personne peut faire face à un choix difficile : réprimer son désir ou abandonner la relation.

Quel est le bon moment pour révéler sa bisexualité ?

Avant de se confier ouvertement, il est conseillé de tester lentement l’opinion de son partenaire sur la bisexualité en général. Un partenaire dont la réaction a été quelque peu négative lors de la première tentative de partage, peut prendre un certain temps pour se faire à l’idée. Alors, attendez-vous à ce que la révélation prenne un certain temps.
 
Voici quelques signes pour vous aider à choisir le bon moment pour commencer votre révélation.
Vous vous sentirez probablement plus à l'aise à discuter de votre bisexualité si vous sentez que votre partenaire est disposé à entendre vos besoins et à les accueillir avec acceptation et compréhension. Pensez aux réactions de votre partenaire aux expériences intimes que vous avez partagées. Quelle a été sa réaction et son approche pour répondre à vos besoins ?
Si vous êtes à la fois occupé et fatigué ces derniers temps, le moment n'est pas venu. Pareil si votre partenaire n’est pas dans une grande forme en ce moment. Les conversations nécessitent une certaine résilience émotionnelle. Vous devez tous deux avoir rechargé vos batteries. S'il s'agit d'une période où votre partenaire est ouvert à de nouvelles idées et prêt à expérimenter, le moment est peut-être venu d'introduire lentement le sujet.
Si vous avez déjà entendu votre partenaire parler de la bisexualité de manière affirmative, alors c’est peut-être un bon signe.

Comment révéler ma bisexualité ?

Commencez par trouver l'endroit où vous vous sentez suffisamment à l'aise. La première étape peut être d'introduire le sujet en douceur. Vous pouvez commencer par parler de la sexualité en termes généraux. Vous pouvez demander à votre partenaire si elle a déjà eu une expérience bisexuelle. Le fait de montrer que vous êtes favorable et ouvert à ses fantasmes peut l’inviter à partager certaines de ses expériences, pensées ou sentiments.
Ne vous précipitez pas pour tout révéler à la fois. Suivez le rythme de vos conversations et l'acceptation de votre partenaire. Il peut y avoir des moments où votre partenaire n'est tout simplement pas d'humeur à avoir une conversation sur la bisexualité (sans intention de vous blesser). Si elle ne semble pas prête à s’engager dans une conversation sérieuse, essayez une autre fois. En revanche, si votre partenaire vous semble accueillant et vous invite à partager vos expériences, vous pouvez commencer par ne partager qu'une partie de vos envies au niveau qui vous convient.
Quelle que soit sa réaction, donnez à votre partenaire le temps de considérer ce que vous avez partagé.
 
La suite la semaine prochaine.

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